Εσείς γνωρίζετε ότι τα λιπαρά γεύματα φέρνουν υπνηλία;

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο της Αυστραλίας δείχνει πως οι άνδρες που ακολουθούν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι πιο πιθανό να αισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια της μέρας και να εμφανίζουν άπνοια ύπνου.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr…

ΠΗΓΗ