Μήπως να το ξανασκεφτείς πριν κάνεις αυτές τις έξι ασκήσεις;

Kίνδυνοι στο γυμναστήριο, υπάρχουν.

Η άγνοια, ο υπέρμετρος ζήλος καθώς και η υπερβολική σιγουριά, είναι μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν έναν αθλούμενο σε τραυματισμό.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

ΠΗΓΗ