Αρχική Υγεία Απώλεια βάρους: Οι 4 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρωινό (pics) Υγεία Απώλεια βάρους: Οι 4 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρωινό (pics) 16/06/2018 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Η παράλειψη γευμάτων δεν είναι η καλύτερη στρατηγική για την απώλεια βάρους, ειδικά όταν πρόκειται για το πρωινό. Το καλό πρωινό «ξυπνά» τον μεταβολισμό και σας βοηθά να κάψετε περισσότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, έχετε κατά νου τους τέσσερις κανόνες του Onmed.gr ΠΗΓΗ ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟ 6 τρόποι για να κρατήσουμε τα μυαλά μας… (σε φόρμα) Επιστημονική ανατροπή: Οι πατάτες είναι ωφέλιμες -και- για τους διαβητικούς (υπό έναν όρο) Κρυφά λίπη και ζάχαρη στο πιάτο μας: Οι φαινομενικά πιο υγιεινές “ένοχες” τροφές